آیا گوش دادن به موسیقی شما را باهوش تر می کند؟

گوش دادن به موسیقی شما را باهوش تر نمی کند، اما گوش دادن به موسیقی می تواند زوال شناختی را کاهش دهد.

نواختن یک آلت موسیقی به طور معمول می تواند حجم بافت مغز را افزایش دهد و توانایی های شناختی مانند حافظه بصری را بهبود بخشد.

زمانی که آموزش موسیقی از سنین پایین شروع شود، این مزایا قوی‌تر است. با این حال، ابزارها می توانند مزایای قابل توجهی در هنگام یادگیری در نوجوانی داشته باشند.

کلینیک روانشناسی و نیروی کار آون - حدود 30 سال پیش، راوشر و همکارانش کودکان را مورد مطالعه قرار دادند و نتایجی را در مجله معتبر نیچر منتشر کردند که نشان می داد فقط گوش دادن به موتزارت می تواند عملکرد شناختی کودک را بهبود بخشد (اثرات کوچکتر در کودکان و بزرگسالان) توافق روانشناسان است. امروزه گوش دادن به موتزارت یا سایر موسیقی های کلاسیک عملکرد را نه از طریق رشد مغز، بلکه با افزایش موقت خلق و خو و بهبود عملکرد افزایش می دهد. بنابراین، اثر موتزارت تنها نمونه شناخته شده تأثیر انگیزه بر عملکرد است.

با این حال، اخیراً برخی از محققان شروع به بررسی مجدد فواید گوش دادن به موسیقی کرده اند. البته نه در کودکان، بلکه در بیماران زوال عقل.

مروری بر نتایج 24 مطالعه مختلف، تأثیرات موسیقی را بر بیماران آایمر بررسی کرد. به طور خاص، نتیجه گیری شد که قرار گرفتن در معرض موسیقی آشنا باعث بهبود خلق و خو و حافظه در بیماران مبتلا به زوال عقل می شود. دانشمندان درگیر در این تحقیق این فرضیه را مطرح کردند که خاطرات موسیقی اغلب در بیماران زوال عقل حفظ می شود و فعال کردن آن خاطرات می تواند به آنها کمک کند تا به خاطرات مرتبط دسترسی پیدا کنند. این یافته‌ها در مطالعه‌ای در سال 2021 توسط دکتر مایکل تاوت از دانشگاه تورنتو تکرار و گسترش یافتند.

آیا نواختن آلات موسیقی شما را باهوش تر می کند؟

بر اساس تحقیقات فوق، می‌توان نتیجه گرفت که گوش دادن به موسیقی شما را باهوش‌تر نمی‌کند، بلکه باعث افزایش خلق و خو و برانگیختگی شما می‌شود، به شما کمک می‌کند تا به طور موقت عملکرد بهتری داشته باشید و ممکن است در آینده زوال شناختی را کاهش دهید.

اما نواختن آلات موسیقی و گوش دادن به موسیقی چطور؟ در اینجا، تحقیق در مورد اثرات شناختی مثبت بلند مدت موسیقی بسیار قانع‌کننده‌تر است.

مقاله ای که توسط رودریگز منتشر شد نشان داد که یادگیری و تمرین یک ساز می تواند به رشد نواحی مغز (غده صنوبری، مخچه، هیپوکامپ و نئوکورتکس) که در درک و نواختن موسیقی نقش دارند، کمک کند. ). هر چه زودتر نواختن یک ساز را شروع کنید، این مزایا بیشتر خواهد بود. علاوه بر این، در نوازندگانی که نواختن ساز را تا بزرگسالی شروع نکرده بودند، افزایش بافت مغز مشاهده شد.

رودریگز ادامه می‌دهد که بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که تغییرات فیزیکی در مغز از نظر عملکردی مهم هستند، به طوری که نوازندگان آموزش‌دیده در کارهای شناختی مانند پردازش بصری، محیط و حافظه بصری بهتر از غیر موسیقی‌دانان عمل می‌کنند.

البته تعیین اینکه آیا نوازندگان باهوش‌تر به دنیا می‌آیند یا با تمرین باهوش‌تر می‌شوند؟ این ساده نیست، اما یک مطالعه طولی (شامل آزمایشات قبل و بعد روی داوطلبان انسانی) توسط دکتر. لوتز یانکه از دانشگاه زوریخ از این ایده حمایت می کند که تغییرات مغز و شناختی مرتبط با نواختن یک آلت موسیقی ارثی است.

مغز شما مانند ماهیچه های شماست

مطالعات فوق نشان می دهد که می توانید با نواختن منظم یک آلت موسیقی مغز خود را توسعه دهید، مهارت های شناختی را بهبود بخشید و زوال ذهنی را کاهش دهید. اما اگر واقعاً برای بهبود مغز و مهارت های شناختی خود انگیزه دارید، چندین مطالعه در مورد انعطاف پذیری مغز که توسط دکتر دکتر خلاصه شده است. لارنس کاتز در کتاب خود به نام Keeping Your Brain Alive اشاره می کند که این بدان معناست که شما نباید به یک ساز بچسبید. و همیشه باید نواختن یک ساز ناشناخته را یاد بگیرید تا مغز خود را در معرض هدایای همیشگی قرار دهید.

به گفته دکتر کاتز، مغز شما مانند یک ماهیچه است. این بدان معنی است که اگر تمرینات قدرتی را با بار ثابت انجام دهید، ماهیچه های شما تا یک نقطه خاص رشد می کنند، سپس دیگر قدرت نمی گیرند. درست مانند ماهیچه های خود، اگر می خواهید به رشد مغز خود ادامه دهید، باید دائماً آن را با کارهای جدید یا چالش برانگیزتر به چالش بکشید.

ما می دانیم که آسان نیست. اما آیا وقتی از منطقه آسایش خود خارج می شویم تا بیشتر رشد کنیم، نمی توانیم به چالش کشیده شویم؟ برای دانلود آهنگ خارجی به سایت موزیک باران مراجعه نمایید.

موسیقی ,شناختی ,نواختن ,دادن ,بهبود ,زوال ,توسط دکتر ,نواختن آلات ,آلات موسیقی ,کاهش دهید ,مانند ماهیچه